一、马上再去治疗。在生活中，如果大家发现自己的牙齿矫正后又反弹，应该立即去牙科医院看看是否还有补救的可能，从而再次治疗。因为在发现牙齿反弹这个区间时间内，是有个缓慢发展过程的，一般来说，如果能够及时补救治疗，是可以延缓和阻止牙齿反弹的进程的，大家还是有可能让牙齿恢复到健康整齐的状态。

　　二、保持良好生活习惯。如果牙齿反弹情况不严重，医生不建议继续治疗，那么就需要大家平时多注意自己口腔卫生和饮食习惯，少吃过酸、过冷、过热食物，不吃过硬食物，用接近体温的清水刷牙、漱口，宜用柔软的牙刷，并使用正确的刷牙方式，将竖刷法和横刷法相结合。

　　三、考虑重新矫正。如果在正规牙科医院，医生建议可以重新考虑矫正手术，特别注意的是第二次矫正牙齿大家一定要谨慎小心，因为这不仅需要毅力，还需要选择专业权威的医生，严密评估个人的牙齿情况。同时个人还需要评估自己是否愿意坚持戴保持器，因为矫正后都是有复发移动的趋势的，所以如果没有决心戴保持器，就不必费这心和巨额花费了。lyh