凸嘴现象可能是因为牙齿不整齐或者一些不良习惯引起的，大家都知道牙齿不美观会给我们生活中带来很多影响，很多人都想通过自己的一些办法来修复凸嘴的问题，那么“南京凸嘴这么自己矫正”呢？接下来和【南京康贝佳口腔医院】一起来了解一下吧。希望对您的问题有一些帮助。

    手法步骤：

　1 、用中指和无名指，以画圆的方式按庠嘴唇上方的肌肉。

　2、把两手放在鼻子下方的肌肉上，往上嘴唇的方向推压。

　3 、保持“喔”发音的嘴形，将食指呈钩状横放在上嘴唇上并推压那里的肌肉，然后换手以同样方式进行按摩。

　4 、将两手的食指叠放在上嘴唇的肌肉上，轻轻按压。注意力度不要过大，以免伤到上齿龈。

　5、实践表明，如此坚持按摩，每天10分钟，一个月下来，就有很大变化的。

   如果自我矫正长时间没有效果，建议大家进行手术矫正。

牙齿矫正

只有牙齿向前突出的突嘴，仅用牙齿矫正法便可获得良好效果。但如果患者的牙齿和牙床一起突出，这时需要做手术解决。手术方案将根据脸型和突出程度决定采用手术，还具有缩短治疗时间的效果。

上鄂前部截骨

一般的突嘴手术在医学术用语为：上鄂前部截骨术，采用拔掉犬齿后的一颗牙齿，然后截除该部位的牙床骨，整体移动该部位牙床骨和牙齿的方法。

双鄂手术

因曾经有拔过牙而无法再拔牙时；突嘴程度不严重而接受普通突嘴手术后，有凹陷的感觉时；下颚也同时突出时；或脸长及牙床露出较多时, 有这些问题的话,需要接受双鄂手术。

三鄂手术

下巴截骨术和双鄂手术一起进行的情况，需要高度的技巧。突嘴严重的同时，短下巴严重的情况需要三鄂手术。

关于南京凸嘴怎么自己矫正的相关知识，今天就分享到这里了，如果您还有什么疑问可以关注我们的微信公众号，我们会定期分享一些关于牙齿的知识文章，解决您对牙齿的疑问，如果您有这方面需要，可来南京康贝佳口腔医院检查，我们提供免费检查，以及专业的医生为您制定适合的矫正方案。