洗之前需要先跟牙医告知自己个人情况，比如是否有传染疾病，是否有凝血功能障碍等。

①一切准备就绪开始口内清洁

常用医用漱口液含漱 1 分钟，主要是降低口内飞沫的含菌量。

②按需分配的局麻

超声波洁牙一般不需要麻醉，除非你牙周袋比较深，或比较敏感提出要求。

③超声洁治/手工洁治

现在洗牙一般是用超声设备来进行，就是用高频的震动来震掉牙结石。再一边震一边喷水降温，避免局部温度过高。

如果这个时候感到酸痛了，这是很正常的。

尤其当你有牙龈萎缩情况，牙结石是附着在暴露的牙本质上面，那么在击碎牙结石的过程中牙本质就会很敏感。或你有有蛀牙，洗牙的时候因为刺激也可能会出现酸痛不适。

这个时候出血也是正常的。

一般是牙龈越不健康，出血越严重↓

这种程度的出血会相对少↓

这就相对更多了↓

不想哗哗流血就得定期洗牙，好好刷牙。

④喷砂

牙齿不黑不黄没啥色素的，可以跳过这步。

喷砂用的细小粉末是特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洁，清除烟渍啊咖啡渍啊效果棒棒的。

⑤抛光

这步也不是洗牙必经环节，主要针对点状色素，经过橡皮抛光的地方再用舌头舔上去会觉得牙面更光滑。