第二、及时消炎。家中应该常备一些消炎药，最好是中药消炎药。出现牙齿松动的现象后，就会导致牙根部出现不同程度的炎症，为了避免疾病恶化，大家在就医之前应该及时服用消炎药。
第三、及时固定。牙齿松动后一定要去口腔科进行专业的处理，及时的固定牙齿，避免因为磕碰或者进食而导致牙齿出现晃动的现象，这样既不利于牙齿的恢复生长，还有可能引发牙齿疼痛的现象。
第四、注意口腔清洁。出现牙齿松动后很容易引发口腔炎症，而且口腔内含有各类病菌，为了减少有害细菌的入侵，大家一定要做好口腔的清理工作，进食之后要及时的清理口腔。
第五、饮食需要精细。牙齿松动后建议食用流质食物，以免磕碰牙齿。同时要避免食用辛辣刺激性的食物，因为这些食物会刺激牙龈，不利于牙齿的恢复。
第六、补充维生素c。维生素c具有一定的抗氧化作用，可以很好的保护牙齿，帮助加快牙齿的恢复。
综上所述，大家对于拯救牙齿松动的方法有了一定的了解。平时的生活中一定要养成健康的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，只有这样才能维持口腔的卫生。同时要调整健康的饮食习惯，避免食用一些刺激性和坚硬的食物，以免损伤牙齿健康。
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