缺牙的危害和对我们生活的影响是多方面的。

首先，缺牙会破坏牙齿的完整性，影响牙齿的美观和发音功能。牙齿缺失后，面部的美观会受到影响，尤其是前牙位置的缺失，可能导致面部轮廓的改变，使人看起来比同龄人要老。此外，缺牙还可能导致说话时的口齿不清，影响正常语言发音功能。

其次，缺牙会影响口腔健康。牙齿缺失后，邻近的牙齿可能会向缺牙处倾斜、移位，缺牙空隙相对应的牙齿将因无对抗力量而逐渐伸长，导致牙齿排列出现错乱，形成牙缝，进而引发蛀牙、牙周病等口腔问题。同时，缺牙处食物残渣的堆积还可能引发口臭。

此外，缺牙还会影响咀嚼功能。牙齿缺失后，咀嚼效率会降低，食物未经充分磨碎就进入胃肠道，可能加重胃肠系统的负担，导致胃肠功能紊乱和营养不良。长期偏侧咀嚼还可能导致面部肌肉受力不均衡，出现面部酸痛、颞下颌关节疼痛等症状，严重时还可能导致咬合紊乱。

最后，缺牙还会影响我们的心理健康。牙齿的缺失可能影响我们的自信心和社交能力，因为担心被他人嘲笑或看不起，我们可能不敢大笑或与人面对面交流，从而影响了我们的生活质量。

因此，缺牙的危害和对我们生活的影响是多方面的，包括影响美观、口腔健康、咀嚼功能、发音和心理健康等。为了保持口腔健康和提高生活质量，我们应该及时修复缺失的牙齿，同时注意口腔卫生和定期进行口腔检查。